01.05.2022

Achtsamkeit, Resilienz, Mindset

Themen, in die Sie schon längst tiefer eintauchen wollten

Natürlich haben die vergangenen zwei Jahre Spuren hinterlassen. Einerseits sind wir gewachsen an den Herausforderungen, andererseits sind wir schon etwas müde, weil Vorhaben unplanbar und die Welt komplexer geworden ist.

Wenn wir Pech haben, dann wird eine bloße Meinungsäußerung mit einem aggressiven Angriff beantwortet. Oder wir selbst schleudern unsere negativen Emotionen anderen ins Gesicht.
Es ist an der Zeit, achtsamer zu werden. Das Bedürfnis, ein Handwerkszeug zu haben, mit dem es gelingt, gelassener, ruhiger und zufriedener zu werden, mit Krisen ressourcenschonend und gewinnbringend umzugehen und seinen eigenen Handlungsspielraum zu erweitern, ist in Unternehmen spürbarer geworden. Das merke ich daran, dass Themen wie Achtsamkeitspraxis, Resilienz und Mindset stark nachgefragt werden.

Inhouse biete ich dazu folgende Workshops an:

The Sounds of Silence — Achtsamkeitspraxis als Quelle zur Resilienzförderung
Open your mind — die Neuroplastizität des Gehirns nutzen, vom Fixed zum Growth Mindset
VUCA me softly — Resilienzförderung für Führungskräfte, Mitarbeitende, Teams und Organisationen

Ich begleite Sie auch im Einzelcoaching zu diesen Themen. Möglich ist es auch, dass Sie eine Gruppe mit Menschen organisieren, die sich gerne weiterentwickeln.